Accueil » Sport Outdoor » Montagne » Les 5 randonnées incontournables des Pyrénées
Les 5 randonnées incontournables des Pyrénées

Traçant la frontière entre l’Espagne et la France, les Pyrénées sont un paysage de contrastes. Des sommets dentés et saupoudrés de neige. Les crêtes clairsemées et labyrinthiques des Pyrénées espagnoles. Des lacs immobiles comme des miroirs et des prairies alpines verdoyantes. Cette chaîne de montagnes est un paradis pour les randonneurs, et d’une grande diversité de sentiers, des randonnées faciles d’une journée à des ascensions plus difficiles pour les grimpeurs chevronnés. Cet article vous présente les cinq randonnées à ne pas manquer dans les Pyrénées. Vous êtes débutant en randonnée ? N’hésitez pas à vous rendre sur notre article « Les essentiels pour… La randonnée« .

Où dormir dans les Pyrénées ?

Le camping sauvage est une option dans les montagnes des Pyrénées, mais vous serez heureux de savoir que la région est parsemée de plus de 1 500 refuges. Ces cabanes sont la meilleure option si vous n’avez pas envie de porter une tente lors de vos randonnées de plusieurs jours, et elles vont de « rustique » à « très confortable ». Il existe donc deux types de refuges dans les Pyrénées :

  • Les refuges non gardés sont, comme leur nom l’indique, gérés par personne. Contenant des couchettes et peut-être une cheminée. Le principe du refuge non gardé est le « premier arrivé, premier servi ».
  • Les refuges gardés, en revanche, sont surveillés pour les maintenir propres. Dans certains d’entre eux, vous pouvez même vous offrir un repas à trois plats et une douche chaude. Les Refuges de l’Ariège sont particulièrement confortables. Assurez-vous de réserver, surtout pendant les mois d’été chargés.
Refuges Pyrénées

Ou faire de la randonnée dans les Pyrénées ?

Il existe trois sentiers de grande randonnée dans les Pyrénées. Le GR10 traverse la France et le GR11 se trouve du côté espagnol. La Haute Route des Pyrénées (également connue sous le nom de HRP) suit les montagnes à leur point culminant, serpentant le long de la frontière entre la France et l’Espagne.

Selon votre niveau de vitesse et votre forme physique, parcourir le HRP, le GR10 ou le GR11 peut vous prendre entre 30 et 60 jours. C’est certainement un défi qui vaut la peine d’être relevé, mais pour beaucoup de personnes, obtenir autant de congés annuels est un défi encore plus grand.

Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux itinéraires de randonnée plus courts, allant de quelques heures à quelques jours. Vous pouvez franchir des cols de montagne ou gravir l’un des nombreux sommets, dont l’Aneto, la plus haute montagne des Pyrénées à 3 404 m.

Vous pouvez également embarquer pour les 15 premiers kilomètres du populaire Camino de Santiago, qui vous mènera de Saint-Jean Pied de Port en France et à travers les Pyrénées jusqu’à Roncevaux en Espagne.

Il existe également de nombreux itinéraires circulaires que vous pouvez parcourir dans l’un des trois parcs nationaux des Pyrénées, dont le plus grand est le paysage montagneux spectaculaire du parc National des Pyrénées.

Le parc national d’Ordesa et du Mont Perdu, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, est peut-être le plus petit, mais il est réputé pour ses canyons spectaculaires. Enfin, le parc National d’Aigüestortes est une région sauvage de lacs vitreux et de sommets déchiquetés.

Vous vous sentez un peu trop gâté par le choix ? Cette liste triée sur le volet vous permettra de vous aiguiller sur le choix de votre prochaine randonnée.

Randonnées Pyrénées

Les lacs d’Ayous

Un magnifique circuit traversant six lacs idylliques aux eaux claires et plusieurs piscines. Il s’agit d’une randonnée d’une journée facile, offrant des vues spectaculaires sur les montagnes environnantes, sans aucune ascension pénible.

Le sentier clairement balisé commence au lac de Bious-Artigues et vous emmène sur des pentes légèrement boisées jusqu’à une piste de montagne. C’est ici que vous aurez votre première vue sur le sommet enneigé du pic du Midi d’Ossau.

De là, vous descendrez en passant par le lac Casterau et le plus grand lac Bersau, entouré de montagnes. En passant par les trois lacs d’Ayous, vous pourrez continuer jusqu’au point de départ.

Si vous vous sentez aventureux, vous pouvez passer la nuit au Refuge d’Ayous et tenter l’ascension du pic du Midi le lendemain. Ou vous pouvez interrompre la promenade, ce qui vous laissera le temps de vous immerger dans le paysage ou même d’aller vous baigner dans le lac en contre bas du refuge.

Lac d'Ayous

Faja racon

Il existe de nombreux sentiers de randonnée à travers les falaises spectaculaires, les forêts et les montagnes du parc national d’Ordesa. Beaucoup d’entre eux commencent et se terminent à la Pradera de Ordesa, notamment le Faja Racon. Pendant les mois de pointe, le parking est fermé, mais vous pouvez rejoindre la Pradera via une navette.

Vous devrez redescendre la route de la vallée en direction de Torla jusqu’à ce que vous voyiez l’itinéraire balisé sur le côté droit. Ensuite, vous traverserez les bois et apercevrez les falaises abruptes au fur et à mesure de votre ascension. Les bois s’éclaircissent pour laisser apparaître les hauteurs vertigineuses du Tozal de Mallo et du Circo de Carriata.

En continuant votre ascension, vous aurez droit à une vue sur les vallées escarpées d’Ordesa, contrastant avec la verdoyante Sierra de las Cutas. Vous pourriez même apercevoir un gypaète barbu ou un chamois (une espèce d’antilope-chèvre). Vous passerez devant la cascade plongeante de Cotatuero et le mont Arruebo au sommet plat, avant une descente raide vers Pradera.

Il n’y a qu’une seule cabane dans le parc, le Refugio de Goriz, alors assurez-vous de réserver à l’avance. En séjournant ici, vous avez accès à un certain nombre de randonnées au sommet, y compris des sentiers menant au difficile mont Perdu.

Ordesa

Carros de Foc

Cette promenade vous fera découvrir les paysages diversifiés et colorés du parc national d’Aigüestortes et Estany de Saint-Maurice. « Aigüestortes » signifie « eaux tordues » en catalan et le paysage montagneux est parsemé de rivières et de cascades.

Nous vous recommandons de commencer la promenade au parking d’Espot et de suivre le sentier qui longe la rivière Peguera. Vous traverserez un paysage alpin de prairies, de forêts de pins, de montagnes et de petits lacs. Faites une pause pour la première nuit au magnifique refuge Joan Maria Blanc, situé sur une langue de terre s’avançant dans un lac cristallin.

Le lendemain est la montée la plus difficile du parcours. Vous monterez jusqu’au Coll de Monestero, la plus haute montagne du parcours, culminant à 2 715 m. La montée est raide et la vue spectaculaire : des lacs sans fin d’un côté et un panorama imprenable sur les Pyrénées catalanes de l’autre.

La descente à travers la vallée de Monestero vous mènera dans un paysage radicalement différent. Vous passerez de pentes escarpées à des forêts éclatantes et des prairies alpines colorées. Séjournez au refuge Ernest Mallafré ou continuez jusqu’au refuge des Amitges. La dernière journée de marche de retour à Espot consistera en une lente descente à travers des forêts de pins et des lacs.

Randonnées Pyrénées - Coll de Monestero

De Cadaqués à Roses

Les Pyrénées sont surtout connues pour leurs hauts sommets alpins, mais elles s’étendent jusqu’à la côte ensoleillée de l’Espagne. Si vous souhaitez combiner randonnée et baignade en Méditerranée, ne cherchez pas plus loin.

Prenez le ferry depuis la ville pittoresque de Roses jusqu’à Cadaqués, ville rendue célèbre par l’artiste surréaliste Salvador Dalí. Nous vous recommandons de visiter son ancienne maison, la Casa Dalí, si vous avez le temps.

Le sentier débute au sud de la commune et vous emmène par un raccourci à travers une presqu’île rocheuse. Vous traverserez le Cap de Norfeu et pourrez continuer jusqu’à la plage de Cala Montjoi pour une baignade.

Empruntez le « Cami de Ronda » balisé qui vous emmène le long de la côte, le long de criques à couper le souffle, de bunkers militaires abandonnés et le long du port jusqu’à Roses. C’est une randonnée pyrénéenne très différente des autres sur cette liste !

Cala Montjoi

Le Vignemale

Cette magnifique montagne alpine est située à proximité du célèbre cirque de Gavarnie, dans le parc national des Pyrénées. Son sommet est le point culminant des Pyrénées françaises. Avec plusieurs ascensions différentes, il attire l’attention de tous, des randonneurs en herbe aux grimpeurs chevronnés.

La voie normale commence au barrage d’Ossoue. Il vous fera passer devant les grottes de Bellevue et traverser le glacier d’Ossoue. L’un des derniers du parc National des Pyrénées. Pour ce faire, nous vous recommandons de vous encorder et de prendre des crampons. Des bâtons de marche (ou un piolet) sont également des éléments d’équipement utiles.

Si votre expérience des sports d’hiver comme l’escalade sur glace est limitée, assurez-vous d’être avec une personne plus expérimentée.

Une fois le glacier traversé, vous pourrez faire une pause pour la soirée au Refuge de Baysselance. Ou continuez jusqu’au sommet, en escaladant les rochers exposés pour y arriver. Vous serez récompensé par une vue imprenable !

Vignemale

Articles récents

Les caractéristiques d’un terrain de padel

Les caractéristiques d’un terrain de padel

Les sports de raquette comme le padel, le tennis ou encore le badminton se pratiquent tous sur des terrains assez similaires. De ce fait, quiconque n'est pas familier avec ces sports de raquette peut penser à tort, que les terrains de padel et les autres types de...

Ouverture des stations de ski 2023 – 2024

Ouverture des stations de ski 2023 – 2024

La saison hivernale approche à grand en pas et tout comme nous vous trépignez d’impatience à l’idée de dévaler les pistes de ski, mais quelles sont les dates d’ouverture et de fermeture de nos stations françaises ? Quels sont les tarifs ou encore le nombre de pistes...

Les essentiels pour… Le skateboard

Les essentiels pour… Le skateboard

Le skateboard, longtemps considéré comme un phénomène de mode est aujourd’hui un sport reconnu dans le monde entier. Pour preuve, les Jeux olympiques d’été 2020 se déroulant à Tokyo accueillent ce sport pour la première fois de son histoire, tout comme l’escalade ou...

Les essentiels pour… Le padel

Les essentiels pour… Le padel

Enrique Corcuera inventa le padel à Acapulco, au Mexique, en 1969. Il est actuellement le plus populaire en Espagne et dans ses anciennes colonies, en particulier au Mexique, en Argentine et au Chili. Ces dernières années, il a également gagné en popularité dans des...

Les essentiels pour… Le rafting

Les essentiels pour… Le rafting

Le rafting est un sport passionnant et, malgré son apparence, vous n’avez pas besoin d’être incroyablement courageux ou techniquement qualifié pour en profiter. Même les débutants et les enfants plus âgés peuvent profiter d’une aventure de rafting. Que vous souhaitiez...

Les 6 meilleurs spots de canyoning en France

Les 6 meilleurs spots de canyoning en France

Il existe de nombreux canyons situés dans les Alpes françaises, dans lesquels les amateurs d'aventure sautent. Ici, nous en énumérerons quelques-uns pour votre référence, donc chaque fois que vous êtes en visite en France ou que vous séjournez en France, pensez à ces...

Les essentiels pour… Le canyoning

Les essentiels pour… Le canyoning

Le guide complet du canyoning vous donnera les informations les plus importantes que vous devez savoir sur ce sport incroyable. Les aventuriers du monde entier sont tombés amoureux de l'aventure technique et palpitante. Le canyoning vous emmène à travers de...

Les 12 randonnées incontournables en France

Les 12 randonnées incontournables en France

Lorsque les pensées se tournent vers la France pour les vacances, elles se tournent vers le bon vin, les belles villes, l’art. Essentiellement, toutes choses caractérisées par le plaisir. Mais l’une des façons les plus intéressantes d’explorer vraiment ce pays est...

Les essentiels pour… Le trail

Les essentiels pour… Le trail

Vous souhaitez vous lancer un nouveau défi de taille ? Votre envie de vous dépasser physiquement et mentalement gagne du terrain ? Et bien le trail serait l’activité parfaite pour assouvir ces envies. Excellent compromis entre la randonnée et le running, ce...

Comment progresser rapidement au padel ?

Comment progresser rapidement au padel ?

Le padel a cette particularité de sembler accessible dès les premières balles, avant de révéler très vite une profondeur technique et tactique insoupçonnée. Beaucoup de débutants stagnent pourtant au même niveau pendant des mois, persuadés que seule la puissance de...

CrossFit débutant : programme et conseils pour bien commencer

CrossFit débutant : programme et conseils pour bien commencer

Franchir la porte d'une box de CrossFit pour la première fois intimide presque toujours, entre les barres qui claquent au sol, les athlètes qui enchaînent des mouvements techniques avec une aisance déconcertante, et ce vocabulaire particulier qui donne l'impression de...

Comment éviter les blessures en course à pied ?

Comment éviter les blessures en course à pied ?

La course à pied a beau être l'une des activités physiques les plus accessibles, elle reste également l'une des disciplines les plus génératrices de blessures, en particulier chez les débutants et ceux qui reprennent après une longue pause. La bonne nouvelle, c'est...

Comment courir plus longtemps sans s’arrêter ?

Comment courir plus longtemps sans s’arrêter ?

Tenir vingt ou trente minutes de course sans être obligé de marcher reste, pour beaucoup de débutants, un objectif qui paraît presque hors de portée durant les premières semaines de pratique. La bonne nouvelle, c'est que courir plus longtemps sans s'arrêter ne dépend...

Les bienfaits du Pilates sur le corps

Les bienfaits du Pilates sur le corps

Le Pilates a longtemps souffert d'une réputation un peu trompeuse, celle d'une discipline douce réservée à la détente, loin des standards d'intensité recherchés par les adeptes de musculation ou de sports plus cardiovasculaires. Les études scientifiques récentes...

Ski vs snowboard : que choisir ?

Ski vs snowboard : que choisir ?

Chaque hiver, la même question revient chez celles et ceux qui envisagent leurs premières vacances à la montagne : faut-il se tourner vers le ski ou plutôt vers le snowboard ? Les deux disciplines partagent la même neige et les mêmes pistes, mais elles reposent sur...

Surf débutant : comment apprendre facilement ?

Surf débutant : comment apprendre facilement ?

Apprendre le surf donne souvent l'impression, vu de la plage, d'être une question de talent naturel ou d'un sens de l'équilibre hors du commun. La réalité est bien plus rassurante : cette discipline s'apprend méthodiquement, étape par étape, à condition de respecter...

Ping-pong : techniques pour s’améliorer

Ping-pong : techniques pour s’améliorer

Passé le stade des premiers échanges tranquilles dans un jardin ou une salle de loisirs, beaucoup de joueurs de ping-pong se heurtent rapidement à un plafond de progression frustrant. La faute revient rarement à un manque de talent naturel : elle tient bien plus...

Yoga : quels bienfaits sur le corps ?

Yoga : quels bienfaits sur le corps ?

Longtemps perçu comme une simple discipline de détente, presque anecdotique aux yeux de ceux qui privilégient des entraînements plus intenses, le yoga révèle en réalité des effets physiologiques bien plus profonds qu'on ne l'imagine à première vue. Souplesse, posture,...

CrossFit vs musculation : quelles différences ?

CrossFit vs musculation : quelles différences ?

Difficile de traîner dans une salle de sport aujourd'hui sans entendre, un jour ou l'autre, ce débat qui revient sans cesse : mieux vaut-il pratiquer le CrossFit ou se consacrer à la musculation traditionnelle ? Les deux disciplines partagent en apparence beaucoup de...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *